WIE DU DEINE SCHWANGERSCHAFT UND GEBURT FEIERN KANNST
Wie schön ist die Vorstellung, dass du deine Schwangerschaft und die Geburt feiern kannst. Und zwar so richtig, aus vollem Herzen. Stell es dir vor, denn all das, was du erlebst, ist ein einzigartiges Fest der Liebe, was dich verändert. Du und dein Körper, ihr vollbringt ein Wunder. Ein neues Leben wächst in dir heran und es ist es wert, dies zu würdigen und dankbar zu sein.
Mother’s Blessing Teacher Training - Ein Erfahrungsbericht von Birgit Bhavani Sassenhagen
Der Knaller sind und waren für mich die Videos zu den Kapiteln - die waren so fresh, so voller Freude und haben mich so motiviert. Herrlich authentisch wie Inken und Kathrin da waren , die Motivation die das in mir angestoßen hat - Unglaublich. Ich hatte nur gute Laune und habe viel gelacht währenddessen. Schaue einige Videos immer noch einmal.
Closing the bones – Ein Schließungsritual
Ich darf mich auf die Matratze und die Tücher legen und bin bereit in meinen Körper zu gehen. Langsam werde ich von Inken und Julia von Kopf bis Fuß in die Tücher eingewickelt. Meine Hände, mein Mund und meine Nase bleiben frei. Es ist ein angenehmes Gefühl, ganz anders als ich es mir vorgestellt hatte, denn es fühlt sich kein bisschen beengend an. Es ist wie eine Art Kokon, der mich sanft umgibt und mich auf meiner Transformationsreise in eine sichere Hülle verpackt. Mein ganzer Körper wird gehalten ohne, dass ich mich anstrengen muss. Ich spüre Stabilität und tiefe Verbundenheit zur Erde.
Früheres Trauma, Schwangerschaft und Geburt oder eine Reise zu einem unbekannten Wesen - Ein Gastbeitrag von Isabel Schönig
„Aufgeregt halte ich den positiven Schwangerschaftstest in der Hand. Es hat geklappt. Völlig unerwartet und so schön.
Viele Gefühle rasen durch meinen Körper, von völliger Glückseligkeit bis zu panischer Angst vor dem, was da wohl auf mich zukommen mag.“
Dieses Gefühlschaos kennt wohl fast jede Frau, die das erste Mal geplant schwanger wird. Die ersten Schritte dürfen dann sein, sich dieses Gefühlschaos anzuschauen und zu entwirren: Wo fühlt es sich glücklich an? Welche Aspekte machen Angst und wie lässt sich eine Ebene der Sicherheit aufbauen? Einigen Frauen hilft es, hier eine Hebamme an ihrer Seite zu wissen, denn diese darf bereits ab der Schwangerschaftsfeststellung kontaktiert werden. Wenn du einen anderen Ort als das Krankenhaus als Geburtsort präferierst, wäre es sogar wichtig, die Hebamme so schnell wie möglich zu kontaktieren. Dasselbe gilt natürlich, wenn du dir eine Beleghebamme für die Begleitung im Krankenhaus wünschst.
Ich bekomme ein Baby und packe meine Geburtstasche
In der Regel wir die Tasche, die ich zu meiner Geburt mitnehme Kliniktasche genannt. Ich beginne gleich mal damit, dieses Wort in Geburtstasche umzubenennen. Denn auch wenn ich in ein Geburtshaus gehe brauche ich eine Tasche und selbst wenn ich mein Kind zu Hause bekommen möchte, sollte ich so eine Tasche gepackt haben, falls ich doch den Ort verändere.
Das weiß ich aus eigenes Erfahrung. Ich selbst hatte bei meiner Geburt keine Tasche gepackt. Warum auch, ich war so fest davon überzeugt, dass ich mein Kind zu Hause gebären würde… Als es dann hieß “wir gehen jetzt ins Krankenhaus” haben wir nur schnell ein paar Sachen zusammengeworfen. Das kann ich also nicht empfehlen.
Egal wo du dein Kind bekommen möchtest, packe so ab der 30.-32. Schwangerschaftswoche deine Tasche. Einfach nur so zur Sicherheit. Du weißt nie, welche Wendungen deine Geburt nimmt und es ist einfach gut vorbereitet zu sein.
Geburtsbericht - HypnoBirthing Wassergeburt im Krankenhaus
Nach einer aufregenden Woche, sind wir ganz gemütlich ins Wochenende gestartet, hatten einen schönen Freitagabend (u.a. Hypnose in der Badewanne mit Herzchen im Badeschaum für mich schon ein geburtseinleitendes Zeichen siehe Foto). Samstag morgen hat sich dann auch tatsächlich das Gebärmuttersiegel gelöst. Wir hatten im Laufe des Tages noch einen sonnigen Spaziergang im Stadtpark und Pause am Stadtparksee. Abends haben wir noch zu zweit gegessen und anschl. gemütlich auf dem Sofa verbracht.
Geburtsbericht - ungeplante Alleingeburt
An einem Sonntagmorgen im April wurde ich von den ersten Wellen (Wehen) geweckt🌊🌊. Die Vögel zwitscherten laut und es regnete🌧️🕊️. Der ganze Tag wurde von einer Ruhe begleitet, die ich so noch nie erlebt hatte. Keine Flugzeuge flogen, kein Telefon klingelte, alle schliefen noch😴.
Ich ging zu meiner Mutter und sagte ihr das es los geht. Wir entschieden die Männer erstmal schlafen zu lassen. Meine Mutter begleitete mich durch die Wellen. Wir beteten, sangen, machten eine Traumreise, räucherten mit
Salbei...🔥🦋🕊️🌊 Es dauerte insgesamt 9 Stunden, doch es kam mir vor als wären es nur 2 gewesen.
Geburtsmala - Ein besonderer Wegbegleiter für die Schwangerschaft
Einen Nachmittag als Mama nur für sich zu haben, ist im Familienalltag doch eher eine Seltenheit. Genau deshalb weiß ich die vor mir liegende Zeit so sehr zu schätzen und als die Haustür ins Schloss fällt und ich an diesem Vormittag aufbreche, komm es mir wie ein wertvoller Schatz vor, den ich schon seit Wochen hüte. Ich breche zu Nora auf, denn in ihrem kleinen Atelier Naionia in Hamburg findet heute ein Malaworkshop statt. Ich darf meine ganz eigene, individuelle Geburtsmala knüpfen. Bei dem Gedanke überkommt mich eine Vorfreude, die sich in einem Lächeln auf meinem Gesicht abzeichnet.
Geburtsbericht - Die spontane Geburt von @DieAnneke mit Hypnobirthing, die dann doch ein Kaiserschnitt war
Die Anneke ist Moderatorin und nimmt auf ihrem Blog www.annekebekommteinbaby.de ihre Leser mit auf ihren Weg überhaupt schwanger zu werden und zu bleiben und auch bis zur Geburt ihres Sohnes. SIe hat im Vorfeld einen HypnoBirthing Einzelpaar Kurs bei unserer Inken Arntzen belegt und berichtet nun über ihre Geburt, die ganz anders kam, als gedacht.