Claudia Uhrig, Yogalehrer und Mental Health Coach, steht ein für, Miteinander, Austausch und sich mehr von der Stimme des Herzen führen lassen. - Community Vorstellung
Claudia Uhrig, Foto: Grit Siwonia
HI, ich bin Claudia Yogalehrerin und Mental Health Coach und biete in Deutschland und Korfu Workshops und Retreats und liebe es Events zu organisieren. Vor allem den WOMEN CIRCLE hierbei geht es um Treffen von Frauen zum Zeit miteinander zu verbringen, sich auszutauschen und sich inspirieren zu lassen.
STECKBRIEF:
Name: Claudia Uhrig
Beruf: Yogaleherin, Mentalhealth Coach
Angebot: Retreats, Workshops, Einzelcoaching, Events
Wohnort: Hamburg / Korfu
Meine 3 Hashtags: #lifeisnow #slowdown #followyourheart
WIE BIST DU ZU DER BERUFUNG GEKOMMEN?
Nach dem plötzlichen Tod meines Vater 2008 habe ich mir die Frage gestellt, ob ich das Leben lebe, was ich mir wünsche. Mir wurde auf einmal klar, wie schnell alles vorbei sein kann und dass ich mein Leben in die Hand nehmen möchte. Um all das herauszufinden habe ich mich mit Yoga, Meditation und Spiritualität beschäftigt. Das hat viel in mir geändert und ich habe mehr und mehr versucht MEIN Leben zu leben und all das Erfahrene und auch Gelernte in meinen Alltag zu integrieren - sei es im Job, Beziehungen oder in der Familie. Irgendwann habe ich dann nach langem Überlegen meine Yogalehrerausbildung gemacht und festgestellt, dass es ich richtig Spaß daran habe Yoga zu unterrichten. So habe ich angefangen nebenberuflich Stunden zu geben, Workshops, Retreats und Events zu organisieren.
WIE ARBEITEST DU AM LIEBSTEN?
Ich liebe den Mix aus Homeoffice und offline Gruppenarbeit.
EIN AUSSERGEWÖHNLICHER MOMENT IN MEINER ARBEIT`?
Immer wieder zusehen was sich alles bewegen kann, wenn die Bereitschaft da ist wirklich hinzuschauen und sich mit Themen auseinandersetzen.
GIBT ES HERAUSFORDERUNGEN IN DEINEM JOB? WIE GEHST DU DAMIT UM?
Herausforderungen gibt es immer wieder in der Selbständigkeit. Ich sehe sie als Geschenke für meine persönliche Weiterentwicklung und als Unterstützung mehr und mehr meinen Weg zu finden, denn sie bewegen mich oft aus meiner Komfortzone heraus.
HAST DU EINEN KLEINEN TIPP AUS DEINER ARBEIT FÜR UNS?
In dem Moment, indem wir wirklich bereit sind hinzuschauen, auch zu Stellen die wir gerne verdrängen - dort findet persönliche Weiterentwicklung statt. Es darf auch mal unbequem werden. Nur wenn wir ins Gefühl gehen, kommen wir in die Veränderung. Es geht nicht immer nur ums Verstehen.
MEIN ZUKUNFTSVISION IST, DASS …
… ich mehr Menschen ins Fühlen bringen möchte, und sie dazu ermutigen mehr auf ihr Herz zuhören und den Kopf als Berater für die Umsetzung zu nutzen.
Komm zum WOMEN CIRCLE
Der nächste WOMEN CIRCLE findet am 9.11. im 25hrs Hotel in Hamburg statt.
Auf Instagram könnt ihr 2 Tickets gewinnen. Schaut mal bei @gebaermuetter.
DU FINDEST MICH UNTER:
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