Geburtskosmos Affirmationskarten
Für Schwangerschaft, Geburt und Babymoon
49 Karten
Wir haben für dich viel Liebe das Geburtskosmos-Kartenset entwickelt. Wenn du die 49 Karten zur Hand nimmst, dann wirst du merken, dass sie insgesamt in sieben Kategorien untergliedert sind, die du an den Symbolen erkennen kannst. So findest du Affirmationskarten zu den Themen: Wellen, Mindset, Team, Selbstermächtigung, Körper, Geburtsuniversum und Babymoon.
Affirmationen
Die Affirmationen können dich und dein Baby auf eurem gemeinsamen Weg unterstützen, denn du kannst die klaren und positiv formulierten Sätze laut, leise oder auch im Geiste sprechen. Durch die Wiederholung wirken sie auf dein Unterbewusstsein und bieten diesem eine neue Handlungs- oder Gedankenalternative. So können alte Glaubenssätze und Gedankenstrukturen rund um deine Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit deinem Baby von dir aufgelöst und durch neue positive ersetzt werden.
Diese Affirmationskarten sind etwas für dich, wenn du…
dir ein positives Geburtserlebnis wünscht
du dein Mindset stärken möchtest
du Lust auf eine neue Perspektive hast
du dir positive Gedanken manifestieren möchtest
Worin stärken mich die Karten?
Diese Karten werden dich kraftvoll begleiten. Sie führen dich ins Vertrauen und zu deiner Intuition, denn sie führen dich in eine tiefe Verbindung zu deinem Baby und zu deinem Körper. Du bist Leben und du schenkst Leben. Du bist eine kraftvolle Geburtsgöttin. Wir laden dich ein, die Geburt als ein einzigartiges Fest der Liebe zu feiern!
Für Dich
Inken Arntzen und Katrin Michel haben die Karten für dich und diese wunderbar aufregende Zeit der Schwangerschaft und auch die Zeit danach entworfen. Stephanie Tost hat sie für dich illustriert.
7 Kategorien für Schwangerschaft, Geburt und Babymoon
Wellen
In der medizinischen Sprache nennen wir es Wehen. Die Wellen oder Geburtswellen sind demnach ein Synonym für Wehen. Wir möchten dir einen neuen Blickwinkel auf deine Kontraktionen der Gebärmutter mitgeben. Denn das Wort “Wehe” kommt von “weh tun”, während eine Welle komplett frei definiert werden kann.
Mindset
Dein Mindset kann ein echter Gamechanger sein unter der Geburt. Wenn du deinen Blickwinkel änderst und dich selbst in einem positiven Kontext halten kannst unter der Geburt, kannst du das Gefühl eines kraftvollen Geburtserlebnisses haben. Stell dir vor, du hast dein Kind geboren und bist danach voll Euphorie und hast das Gefühl, wenn du das kannst, kannst du alles in deinem Leben schaffen.
Team
Du bist nicht allein! Du hast dein Baby im Bauch und ihr vollbringt das Wunder gemeinsam. Vielleicht hast du deine/n Partner/in dabei, eine Freundin, Mutter oder Doula. Die Hebammen sind in deinem Team. Hol sie dazu, sie wünschen dir alle ein gutes Geburtserlebnis.
Selbstermächtigung
Nur eine Person kann dein Kind zur Welt bringen, und das bist du! Du bist es, die Expterin für deine eigene Geburt. Denn es ist nichts wichtiger, als das Bauchgefühl der Mama. Entscheide in deiner Schwangerschaft und unter deiner Geburt nicht mit deinem Kopf - lass deinen Körper entscheiden. Er weiß, was zu tun ist.
Körper
Dein Körper ist wunderbar! Er kann Leben bringen. Gib deinem Körper Raum dafür, dass er mit deinem Baby zusammen, eure Geburt meistert. Du bist perfekt gemacht, um dein Baby zu gebären.
Geburtsuniversum
Ein Planet entsteht und auf ihm entsteht das Leben! Was für ein unglaubliches Wunder, dass du auf diesem Planeten lebst und dein Baby in diese Welt bringst. Diese stellt dir alles zur Verfügung: die Luft zum Atmen, das Wasser und die Natur. Dein Baby ist ein Teil dieses kompletten Ganzen! Dein Geburtswunder!
Babymoon
Das Wochenbett ist so eine sensible Zeit. Dein Baby und du, ihr lernt euch kennen. Euer Leben dreht sich ein paar Wochen lang nur um dieses kleine Kind und das ist auch gut so. Nehmt euch die Zeit, gib allem Raum und geniesse diese intensive Liebe!
DIY Bastelanleitung
Du kannst dir das Set ausdrucken, ausschneiden und es anmalen. Unsere Empfehlung ist, sie in deiner Wohnung zu verteilen, damit du sie oft aufnimmst.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten damit zu arbeiten. Sei kreativ. Entweder du hängst die Karten einzeln auf oder wie eine Girlande, indem du einfach die Ecken lochst und sie auf einen Faden ziehst. Du kannst die für die Girlande auch ein Fotoseil holen oder kleine Wäscheklammern.
Wichtig ist, die Affirmation so oft wie möglich zu wiederholen und nur die zu nutzen, an die du glauben kannst. Mehr darüber erfährst du im Hypnobirthing Kurs, von deiner Doula oder Hebamme.
Die Datei ist für dich gedacht. Nur ausgedruckt darfst du einzelne Karten weitergeben.
Beispiele
Lade dir deine Affirmationen herunter
Für Doulas, Hypnobirthing Kursleiterinnen, Hebammen und alle anderen, die mit Schwangeren arbeiten richten wir ein Affiliate Programm ein. Wenn du interessiert bist, kannst du dich hier eintragen.
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Illustrationen: Stephanie Tost
Layout: Gebärmütter